SANTE AVANT TOUT ! Votre corps est une machine exceptionnelle qui ne demande qu’à se mouvoir. Il y a peu, quelques centaines d’années, l’Homme vivait de façon très différente. Il chassait pour vivre, se déplaçait le plus souvent en marchant, il supportait le climat sans avoir recours à la bonne vielle clim, une époque à laquelle le surpoids était un luxe. Aujourd’hui, tout est fait de façon à limiter les petits efforts du quotidien et notre alimentation toujours plus riche vient aggraver cette dérive. Les médias évoquent une question de santé publique concernant l’alimentation, mais que peut-on évoquer en ce qui concerne le manque d’éducation sportive ? Il y a de multiples raisons pour s’adonner au plaisir du footing : la santé, la nature, le facteur psychologique, ou la performance, autant de raisons qui font que courir s’apparente à une forme d’expression. Quelques soient les raisons qui nous amènent à courir, votre seule experience ne suffit pas à maîtriser tous les paramètres qui peuvent vous amener à progresser sans souffrance. Sans souffrance ! Eh oui, car on peut courir sans souffrir et si vous ne le saviez pas, c’est que vous êtiez dans l’erreur jusqu’à présent... C’est la raison d’être de cette association qui rassemble des personnes qui ont pris conscience que notre corps est la plus grande richesse que l’on puisse posséder , en effet sans lui rien n’est possible...
RUNNING 13
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Jean-Marc Touré
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